民族ごとのわきが体質の比率については、一般的に黒人が１００％、欧米人が７０〜９０％、日本人が１０〜１５％、中国人３〜５％と言われていますわな〜。肉食中心で高カロリー、高脂肪食の食生活であるほどわきが体質の人の割合が多いようですからね。なるほどね・・・。その理由として、食文化の違いが大きく影響していると言われていますわな〜。
表には、月経が始まった時期や体調の変化などを記入しておくとさらに有効でしょう。 一般的には、健康な成熟した女性ならば、基礎体温表は、月経の開始から２週間くらいまでは低温期があり、ある時期を境に高温期に変わるという二相性を指します。 病気ではないため、他人に理解されにくいものではありますが、日常生活に支障をきたすほど辛いものであれば、無理をせず、医師に相談をしましょうね。 色は、鮮血とは違って、暗血色で、粘り気があり、ときに小さな固まりが出ることもありますが、これは、細胞成分（内膜や分泌物）が月経血に混じっているために起こるので心配はいりません。 他人からの評価だけで頑張っていたら、自分の身体と心があまりにも可哀想ですからね。なるほどね・・・。「自分の幸せのために」ということを第一に考えたいものですからね。なるほどね・・・。
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